La Flor de Jamaica es una planta de color rojizo, el cual tiene propiedades terapeúticas y medicinales.
BENEFICIOS:
- Ayuda a prevenir y controlar la hipertensión, pues favorece el relajamiento de los vasos sanguíneos.
- Podría disminuir el colesterol (LDL) y los triglicéridos.
- Podría ayudar a regular el azúcar en sangre.
- Favorece la pérdida de peso y previene la obesidad, debido a su contenido de antocianinas, flavonoides y otro compuestos fenólicos.
- Posee antioxidantes los cuales evitan la formación de radicales libres que producen el envejecimiento celular y la aparición de enfermedades.
- Antimicrobiano, capaz de combatir bacterias como Escherichia coli y Klebsiella.
- Diurético natural, contribuye a liberar líquidos retenidos en el cuerpo.
- Rica en hierro y calcio.
- Fuente de fibra.
¿COMO CONSUMIR?
La flor de jamaica puede consumirse en forma de té o agua, cápsulas e incluso en la preparación de algunas comidas como pasteles, tacos, helados, ensaladas, entre otros.
Recomendamos usar 1 cucharada de Flores de jamaica deshidratados.